Главная / Заболевания и симптомы / Апноэ / Здоровый сон как профилактика инсульта

Здоровый сон как профилактика инсульта

Диагностика расстройств сна
Полисомнография (видеоконтроль)

УЧАСТВОВАТЬ В АКЦИИ
Запись
на дату:

Нажимая кнопку «Принять участие», вы даёте Согласие на обработку персональных данных

Инсульт — омертвение участка мозговой ткани вследствие нарушения мозгового кровообращения — сейчас стал проблемой не только людей преклонного возраста, но и вполне еще молодых и работоспособных.

У всех на слуху трагедии, унесшие жизни известных политиков, бизнесменов и звезд шоу-бизнеса и многих-многих других. Инсульт коварен тем, что даже если он и не приводит к фатальному исходу, его последствия зачастую делают человека глубоким инвалидом.

Влияние сна

В наше время каждый образованный человек знает, что для профилактики сосудистой катастрофы необходимо следить за артериальным давлением, массой тела, уровнем холестерина в крови, питанием, заниматься физкультурой, бороться со стрессами и вредными привычками. Некоторые не забывают также о правильном режиме труда и отдыха, стараются отводить достаточное время для сна. Однако большинство и не догадывается, что огромное значение имеет не только продолжительность, но и качество сна.

В последние годы было установлено, что даже «невинный» храп может стать предвестником трагедии. Дело в том, что в целом ряде случаев храп может сопровождаться разными по продолжительности (от 10-20 секунд до 1 минуты и более) и многократно повторяющимися остановками дыхания во сне — так называемым обструктивным апноэ сна (ОАС).

Такие приступы приводят к кислородному голоданию жизненно важных органов, в первую очередь — сердца и головного мозга, а также к нарушению структуры и ритма сна. Каждая остановка дыхания вызывает непродолжительное пробуждение, а вместе с ним — изменение активности мозга, учащение сердцебиения, повышение кровяного давления, иногда очень значительное до 200-250 мм рт.ст. В норме во время сна давление, как правило, несколько снижено по сравнению с дневным. Прерывистый, неглубокий сон не позволяет организму полноценно отдохнуть и перегружает сосуды. Поэтому нередко утром человек просыпается разбитым, с головной болью и повышенным давлением. Все это, в особенности на фоне и без того неблагополучной ситуации в сосудистом русле, усугубляет течение ишемической болезни сердца, гипертонической болезни и других заболеваний системы кровообращения. Печальным итогом апноэ сна может стать как инсульт, так и инфаркт миокарда. Причем такие сосудистые катастрофы могут случиться именно в ночное время, когда помощь оказать наиболее трудно.

Причины

Причиной апноэ может быть избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем (особенно на ночь), врожденный или приобретенный дефект воздухоносных путей, нарушающий их проходимость, возрастные изменения, эндокринные нарушения и многое другое. В этих случаях апноэ сна часто идет рука об руку с храпом.

Однако остановки дыхания во сне возможны и без храпа — такое апноэ сна называют центральным. В этом случае человек может не иметь лишнего веса и препятствий для прохождения воздуха. Нарушение дыхания происходит у него на уровне дыхательного центра в мозге. И если о храпе человеку могут сообщить его родные и близкие, то о таких «молчаливых» приступах «бездыханности» человек может вообще не догадываться.

К сожалению, не только обычные люди, но и многие врачи до сих пор не уделяют внимания такому существенному фактору риска инсульта, как нарушения дыхания во сне. Между тем, своевременное выявление причин остановок дыхания и их грамотное лечение может помочь пациентам реально продлить жизнь и сохранить трудоспособность на долгие годы.

Диагностика

Для того чтобы обнаружить и зафиксировать разнообразные нарушения, происходящие во сне, применяется особый метод исследования — полисомнография. Это исследование сна, особенностью которого является обследование пациента в состоянии сна. Лишь проведя такое исследование, можно с уверенностью судить о наличии либо отсутствии приступов апноэ и других нарушений в процессе сна.

Этот метод обследования очень важен для профилактики инсульта и других сосудистых катастроф. Полисомнографию обязательно нужно пройти всем храпящим людям, а также тем, кто имеет повышенный риск инсульта: гипертоникам, пациентам с аритмией и другими заболеваниями сердца и сосудов.

Лечение

ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

от 3 000 руб

В зависимости от причин обструктивного апноэ сна подбирается соответствующее лечение. При легких формах течения болезни обычно воздействуют на факторы риска — снижают вес, отказываются от курения, восстанавливают носовое дыхание. Также могут использоваться медикаменты, хирургические операции, ротовые приспособления от храпа.

Но в России чаще всего к врачу обращаются, когда болезнь запущена (при полисомнографии регистрируется больше 200-250 остановок дыхания, а сам больной становится сонливым, что мешает ему жить обычной жизнью). В этом случае лечением выбора являются специальные лечебные аппараты — СИПАП-терапия. Принцип этой терапии — создание при помощи прибора воздушного давления в глотке, чтобы ее стенки не могли сомкнуться, а человек спокойно дышал и спал. При этом с первой же ночи лечения пропадают и храп, и остановки дыхания, пациент не испытывает недостатка кислорода, спит глубоко. Артериальное давление ночью нормализуется. Если человек начинает высыпаться, то происходит и улучшение многих дневных функций — памяти, внимания, работоспособности, исчезает сонливость. Лечение требует применения прибора каждую ночь. Через некоторое время (как правило, через 2-3 месяца) проходит отек стенок глотки, который присутствовал при болезни из-за храпа и хронического воспаления. Вместе с этим у части пациентов происходит восстановление функции мышц глотки: поддерживать верхние дыхательные пути открытыми. В этом случае прибор уже можно не использовать каждую ночь, а пользоваться им от случая к случаю (при сильной усталости, сокращенном времени сна и т.д.)

В заключение стоит отметить, что только постоянное лечение синдрома обструктивного апноэ сна поможет достоверно снизить риск развития сердечно-сосудистых катастроф, в том числе инсульта.

вопросы и ответы


slav9n / 14.07.2017

Добрый день! Задыхаюсь во время засыпания, т.е только ...

Николай / 12.11.2016

26 лет,храп после онкологии (удаление опухоли в голове) ...

Леся / 11.11.2016

Болела ангиной. После того как выздоровила начала ...

Запись на прием к врачу
Запись на дату:
Акции
Качественная стоматология по доступным ценам

Качественная стоматология по доступным ценам

Скидки до 30% в отделении стоматологии

Подари себе красоту

Подари себе красоту

Скидка 10% на инъекционное омоложение и мимические морщины (ботокс).

Часто рецидивирующий герпес

Часто рецидивирующий герпес

Стоимость услуг по прейскуранту 18570 рублей - скидка 30,2% = к оплате 12970 рублей.
Ваша экономия 5600 рублей!

Оценка иммунного статуса

Оценка иммунного статуса

Стоимость услуг по прейскуранту 10450 рублей – 30% = к оплате 7315 рублей.
Ваша экономия 3135 рублей!

Синдром хронической усталости и вторичной иммунной дисфункции

Синдром хронической усталости и вторичной иммунной дисфункции

Стоимость услуг по прейскуранту 15860 рублей – 30% = к оплате 11100 рублей.
Ваша экономия 4760 рублей!

Диагностика и лечение простатита

Диагностика и лечение простатита

Стоимость услуг по прейскуранту 26730 рублей – скидка 36% = к оплате 17120 рублей.
Ваша экономия 9610 рублей!

Безопасный безоперационный высокотехнологичный метод лечения геморроя за 1 час без болевого синдрома

Безопасный безоперационный высокотехнологичный метод лечения геморроя за 1 час без болевого синдрома

Стоимость услуг по прейскуранту 40200 рублей – скидка 15,0% к оплате 34170 рублей,
Ваша экономия 6030 рублей!

Диагностика и лечение хронического цистита у женщин

Диагностика и лечение хронического цистита у женщин

Стоимость услуг по прейскуранту 17170 рублей – скидка 43,1% = к оплате 9770 рублей.
Ваша экономия 7400 рублей!

Лечение эрозии шейки матки СО2 лазером

Лечение эрозии шейки матки СО2 лазером

Стоимость подготовки к лечению по прейскуранту 13830 рублей - скидка 35% = к оплате 8990 рублей.
Ваша экономия 4840 рублей!
Дополнительная скидка на лазерокоагуляцию 10%.

Обследование и лечение папилломавируса у женщин (папилломы, остроконечные кондиломы)

Обследование и лечение папилломавируса у женщин (папилломы, остроконечные кондиломы)

Стоимость услуг по прейскуранту 9630 рублей – скидка 35%, к оплате 6260 рублей.
Ваша экономия 3370 рублей!
Процедура коагуляция со скидкой 10%.