Существует ряд специфических причин, которые могут провоцировать головную боль при беременности.

• Гормональные перестройки. Нередко «необъяснимая» головная боль становится одним из первых признаков беременности, и это происходит именно из-за «буйства гормонов» в организме женщины – адаптация к новым условиям и проявляется головной болью.
• Мигрень. Иногда в силу гормональных изменений женщина впервые сталкивается с мигренью именно во время беременности. Но часто случается и так, что приступы мигрени, беспокоившие женщину ранее, в «интересном положении» вдруг отступают. Обычно это бывает, когда приступы связаны с овуляцией и менструальным периодом (и то, и другое во время беременности отсутствует).
• Изменения в питании. Парадокс, но стремление сделать рацион будущей мамы как можно более разнообразным может привести к появлению у нее приступов головной боли, в частности, мигренозной. Ее могут спровоцировать орехи, блюда из печени, авокадо, сыр и некоторые другие продукты. Головную боль может также вызвать переедание и голодание, поэтому при беременности лучше перейти на дробный прием пищи.
• Понижение артериального давления. Обычно такая проблема характерна для первого триместра, особенно при развитии раннего токсикоза, который часто сопровождается общей вялостью, сонливостью, отсутствием аппетита, тошнотой и рвотой.
• Повышение артериального давления. Этот довольно серьезный симптом больше характерен для гестоза (токсикоза) в конце второго и третьем триместре.

В таком случае необходимо обязательно показаться врачу, особенно если повышение давления сопровождается отеками. Оставляя эти проявления без внимания, будущая мама рискует не только своим здоровьем, но и здоровьем малыша.

• Зрительное перенапряжение, усталость, недосыпание, длительное нахождение в неудобной позе перед монитором компьютера. Так происходит, когда, уходя в декретный отпуск, женщина стремится переделать всю накопившуюся работу. Современные компьютеры сами по себе уже не представляют особой угрозы для беременных, но такое поведение вполне может вызвать головную боль.
• Световые, шумовые, обонятельные раздражители. В состоянии беременности женщина становится особенно чувствительной ко всем раздражителям. И головную боль могут вызвать резкий запах, мерцающий свет, шум.
• Психо-эмоциональное напряжение. У будущих мм еняется и состояние психики. Любой малозначительный повод может вызвать у женщины бурю эмоций и, как следствие, головную боль.
• Перемены погоды, смена климатических поясов. Из-за повышенной метеочувствительности беременных для них предпочтительнее отдых в привычных климатических условиях. Перегревание, чрезмерныйзагар крайне нежелательны.
• Неудовлетворительное состояние окружающей атмосферы. Беременность предъявляет повышенные требования к качеству воздуха, которым дышит женщина. Головная боль может сигнализировать о недостаточном содержании в нем кислорода, повышенной или пониженной влажности, загрязнении выхлопными газами или табачным дымом.

Беременность – веский повод для того, чтобы особенно внимательно прислушиваться к своему организму. Особенно важно проконсультироваться с врачом, если:

• приступы головной боли участились, стали почти постоянными, изменился их характер;
• головные боли беспокоят даже сразу после ночного сна;
• боль постоянно локализуется в одном и том же участке головы;
• неприятные ощущения в области головы сочетаются с другими неврологическими симптомами (нарушения зрения, дикции, слуха, координации движений, равновесия, чувствительности и т. д.);
• головная боль сопровождается повышением или понижением артериального давления.